AddThis Sharing Buttonsshare la FacebookFaceBookFaceBookShare la TwittertwittertwitterShare la PinterestpinterestPinterestshare la MoreAddhismore7
Ați observat vreodată că unii oameni abia așteaptă să ajungă la sală, să -și ridice adidașii, precum și să înceapă un antrenament, în timp ce alții descoperă multe motive pentru a preveni exercițiul de o zi, rămânând la barul de băuturi, precum și tăindu -și timpul pe banda de alergare scurtă? Cercetătorii de la Colegiul de Medicină Veterinară al Universității din Missouri analizează genetica iubirii sau evitării exercițiilor fizice.
Experimentul lor va fi publicat mai târziu în acest an în American Journal of Physiology: Regulatory, Integrative, precum și în fiziologie comparativă. În acest studiu, au luat 159 de șobolani la centrul de fitness – în acest caz, un spațiu cu roți de rozătoare într -un laborator – precum și au invitat șobolanii să utilizeze echipamentul. Unii șobolani selectați pentru a rula mult mai mult decât alții. Cercetătorii au luat apoi șobolanii care au selectat să alerge mult mai mult, precum și i -au separat de cei care au alergat mai puțin. Șobolanii au fost împerecheți împreună, producând urmași de la pasionații de exerciții fizice, precum și urmași de la evitatorii de exerciții. Pasionații de exerciții de împerechere cu pasionat de exerciții fizice, precum și exerciții de exercițiu cu exerciții de evitare au continuat timp de 10 generații.
După cum se așteptau cercetătorii, șobolanii născuți din părinți din generații cărora le -a plăcut roata de exercițiu a rulat mai mult, precum și mai repede atunci când sunt invitați să facă exerciții fizice în comparație cu cei crescuți de la evitatorii de exerciții. În ciuda acestor diferențe de interes la exercițiu, ambele grupuri de șobolani au avut anatomie de masă musculară similară, precum și fiziologie. De asemenea, ambele grupuri au mâncat exact aceeași cantitate de mâncare. Evitarea de exerciții care evită șobolanii au avut tendința de a evalua mult mai mult, precum și de pierderea mai mică în greutate din exerciții fizice decât iubitorii de exerciții. Testele genetice au arătat diferențe esențiale între cele două grupuri, inclusiv diferențele de gene care au impact asupra centrelor de motivație în creier. Cercetătorii intenționează să efectueze și mai multe studii pentru a defini mult mai bine markeri de gene particulari pentru pasionații de exerciții, față de evitatorii de exerciții.
Așadar, atunci când te uiți la prietena, fratele sau la coleg de muncă, precum și la întrebarea exact cum se poate încânta să lucreze atât de mult atunci când pare a fi drudgery pentru tine – diferențele sunt probabil în genele tale. De asemenea, dacă genele tale nu te influențează să faci exerciții fizice așa cum ar trebui, țineți cont să înscrieți ajutorul celui mai bun instructor personal de fitness al naturii – cel de la sfârșitul lesei. Studiul de cercetare arată că cel mai bun motivator pentru ca oamenii să facă exerciții fizice este câinele tău preferat. Așadar, chiar dacă proveniți dintr -o lungă linie de evitați de exerciții, nu lăsați genele să ajungă să fie scuza dvs. Fluierând pentru Fido, precum și pentru a se potrivi!
Beneficiile pentru sănătate și sănătate ale animalelor de companie